Hej!
Kändes som lite vår i luften idag med solen som tittade fram ett tag. I dag undervisade jag i yoga och mindfulness för en tvåa i deras individuella val. Detta var andra gången jag körde mindfulness för denna klass och några upplevde att de blev mer avslappnade denna gången eftersom vi låg på liggunderlägg under avslappningsövningen efter yogan.
På eftermiddagen höll jag i en lektion om konflikthantering tillsammans med min LLU och det blev många härliga diskussioner när vi körde övningen Heta stolen med eleverna.
Efter dagens lektioner hade jag en go känsla i kroppen vilket bekräftades av mina LLU som båda tyckte att jag gjort framsteg i min lärarroll. :)
Härligt att höra! En sådan viktig känsla att ha med sig!
SvaraRaderaRoligt att få följa med på detta sättet med Blogg!
Njut vidare!
MVH Sofi